کولار گردنی

هدف استفاده از کولار گردني، ساپورت کردن گردن و طناب نخاعي است. همچنين در صورتي که در ناحيه ي گردن خود احساس درد داريد يا گردنتان جراحي شده و يا آسيب ديده است، مي توانيد از اين وسيله براي محدود کردن حرکت گردن و سر استفاده کنيد. در مورد درد های مزمن گردن هم می توان از آن استفاده کرد.

جنس کولار گردنی

کولار گردني دو نوع نرم و سخت دارد. جنس نوع نرم آن از نمد، فوم و لاستيک است و جنس نوع سخت آز پلاستیک یا پلکسی است.
از کولار نرم برای آسیب های جزئی استفاده می شود.
کولارهای سخت معمولا یک ساپورت چانه ای هم دارند که اجازه می دهد عضلات گردن شما استراحت کنند. از کولار سخت برای شکستگی در ستون فقرات و درد شدید گردن و دیگر آسیب های جدی استفاده می شود.

نکاتی در مورد استفاده از کولار گردنی

نباید بی تحرک باشید. خشکی عضلات باعث بهبود تاخیر می شوند. حرکاتی مثل راه رفتن مفید است.
هنگام خوابیدن با کولار گردنی، گردنتان باید در حالت طبیعی باشدو به عقب یا جلو یا طرفین خم نشود. همچنین بالشتان خیلی نرم نباشد تا از گردن به خوبی محافظت شود.
بهتر است کولار گردنی را هر روز تمیز کنید. تمیز نبودن آن باعث آسیب های پوستی می شود.
می توانید هنگام حمام کردن، دور کولار گردنی تان پلاستیک بپیچید و از سردوش های دستی استفاده کنید تا نیازی به خم شدن نداشته باشید.
کولار گردنی را با نام بریس گردنی و کولار سی (C) هم می شناسند.