اسلیو زانو (Knee sleeve)

اگر در سالن های ورزشی رفت و آمد داشته باشید کم تر ورزشکاری را می بینید که از اسلیو زانو و اسلیو مچ دست در حین تمرینات روزانه استفاده نکند. ورزشکاران رشته هایی مثل دو میدانی، پرش با مانع و وزنه برداران که تحت فشار روزانه هستند باید از این اسلیو ها که جنس آنها از نئوپرن است، استفاده کنند.
اسلیو زانو با استفاده از فشار، جریان خون را افزایش داده و درد و ورم در حین تمرینات ورزشی و بعد از آن را کاهش می دهد.
اسلیو های زانو برای جلوگیری از آسیب هایی که در آینده به وجود خواهند آمد استفاده می شوند و همچنین ریسک آسیب دیدگی را کم می کنند.
اسلیو های زانو باعث گرما در ناحیه ی موردنظر می شود و بنابراین اگر بین ست های تمرینات تان فاصله میفتد زانو های شما همچنان گرم نگه داشته می شود. همچنین حرکات کشکک زانو را محدود می کند.
اما پوشیدن اسلیو زانو به فیکس کردن زانو و پایداری آن کمکی نمی کند. در صورتی که زانوی شما از قبل آسیب دیدگی دارد، باید از آتل زانو استفاده کنید.
اسلیوهای زانو نباید دائم پوشیده شوند و همچنین باید به موقع شسته شوند.