آتل کف پا (Plantar fasciitis splint)

آتل کف پا برای ثابت نگه داشتن موقعیت پا در موقعیت 90 درجه هنگام خواب استفاده می شود. به این ترتیب مانع از کوتاه شدن فاشیا پلانتار هنگام خواب می شود و کشش ثابتی را برای تاندون آشیل و فاشیا پلانتار فراهم می کند تا هنگام بیدار شدن درد کم تری داشته باشد. همچنین این کشش باعث بهبود ورم کف پا می شود.
(فاشیا پلانتار بافت بسیار محکم و قوی در کف پا است که کل کف آن از انگشتان تا کف پا را در بر می گیرد و وظیفه ی آن حفاظت از قوس کف پا هنگام تند راه رفتن و دویدن و پریدن است، به این صورت که تمام فشارهایی را که به پا وارد می آید جذب می کند.)

هنگام خواب از یک بالش برای بالا نگه داشتن پایتان استفاده کنید تا گردش خون در ان بهتر باشد و درد و تورم ناشی از ورم پا کم تر شود.
با داشتن ورم کف پا نباید زیاد راه بروید و به پایتان فشار وارد کنید.
مدت زمان پوشیدن آتل کف پا بین سه تا چهار هفته است.