مچ بند کشی (Wrist strap)

در بیشتر مواقع از مچ بند کشی برای ورزشکاران رشته های قدرتی مثل وزنه برداری، بدنسازی، کراس فیت، بوکس و هنرهای رزمی استفاده می شود.
این مچ بندها به شما این امکان را می دهند که بتوانید عضلات مورد نظرتان را هنگام تمرینات خسته کنید بدون این که قدرت استفاده و بلند کردن با دست هایتان را از دست بدهید.
این مچ بندها برای افزایش سایز و قدرت عضله ها نیز استفاده می شوند.
ورزشکاران رشته های سبک تری مثل: تنیس، هاکی و بدمینتون هم از این مچ بندها به منظور حفاظت از مچ دستشان و خشک کردن عرق پیشانی شان از آن در حین مسابقات و تمریناتشان استفاده می کنند.
بنابراین استفاده از مچ بندهای کشی می تواند اهداف متفاوتی داشته باشد: پایدار کردن مچ دست برای وزنه های سنگین، بهبود هر چه سریع تر از آسیب های فیزیکی مثل پیچ خوردن یا کشیدگی و حمایت از مچ های دست هنگام انجام حرکت های سنگین از جمله کاربردهای مج بند کشی هستند. این اهداف با فشار و گرمایی که این مچ بند ها فراهم می کنند، محقق می شود.

ویژگی مچبند خوب

جنس این مچ بندها از کتان، الاستیک و یا نئوپروپان هست که امکان حرکت را برای دست و مچ دست فراهم می کنند. همچنین نباید آن قدر سفت باشند که جریان گردش خون را قطع کنند. همچنین باید عرق را به خوبی جذب کنند.